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Das sagt der/die Veranstalter:in:
Für alle mit Ashtanga-Erfahrung, die ihre Praxis kraftvoll und fließend weiterentwickeln möchten. In diesem Kurs übst du, getragen von deinem Atem, durch die klassische Übungsabfolge zu fließen.
Dabei liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung sowie einer gesunden Ausrichtung der Körperhaltungen.
Neue Asanas werden ausführlich erklärt und sinnvoll angepasst, damit du deine Praxis optimal auf dich abstimmen kannst.
Als Vorbereitung eignet sich besonders unser Soft Ashtanga-Kurs.
www.purespace.yoga/schedule
Wir freuen uns auf dich.
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