Root to rise – Yoga Day Retreat

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Root to rise – Yoga Day Retreat

04.12.2022 in Bochum Wattenscheid

Die Tage sind kürzer und dunkler, das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir wollen kurz nochmal inne halten. Wir errichten extra für unser Event eine Jurte in Bochum in deren Mitte ein Lagerfeuer lodert.

Den gesamten Tag werden wir in diesem geborgenen Raum praktizieren und mit Dir gemeinsam ein mystisches Erlebnis kreieren.

ROOT TO RISE:

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit und schauen zurück auf das Jahr. Welche Highlights kannst du für Dich feststellen? Was hat Dir besonders Freude bereitet? Und was hast du Neues entdeckt. Wir wollen dankbar das Jahr loslassen und neu verwurzelt, das neue Jahr einleiten.

VERBINDUNG:

Gemeinsam starten wir in den Tag. Wir wollen Verbindung schaffen in der Gruppe, uns gegenseitig stärken und beschenken.

GENUSS:

Wir wollen den Tag genussvoll mit einer Yogaeinheit starten, und uns langsam vom grobstofflichen ins feinstoffliche vorarbeiten, sodass du hier in einen wunderschönen Kontakt mit dir selber kommst.

Am Mittag darfst Du dich über einen kulinarischen Genuss freuen, der deinem Gaumen schmeicheln wird.

KOPF-HERZ-VERBINDUNG:

Wir geben dir Fragen zum Reflektieren an die Hand, für die wir bei unserem gemeinsamen Tag immer wieder Zeit einräumen. Also vergiss auf keinen Fall dein Journal.

Unsere Intention ist ein Tag voller Verbindung, Wärme und Dankbarkeit. Im Gemeinschaft. Mit Euch. Für einen frühen Start in das neue Jahr.

ॐ

Was Dich in unserer Jurte erwartet:

– Yoga mit Rosa

– Mittagsnack

– Journaling

– Pranayama/Breathwork mit Tatjana

– Meditation

ॐ

Wir beginnen gemeinsam um 10Uhr und planen um 16Uhr den Tag ausklingen zu lassen.

Dein Investment für unseren gemeinsamen Jurtentag: 68Euro

Ort: Ein schöner Garten in Bochum/Wattenscheid

Datum: 04.12.2022

 ॐ

Damit der Tag wohlig wird, bring bitte deine Yogamatte, warme Kleidung, ein Yogakissen, stilles Wasser und eine Decke für Savasana mit.

Anmeldungen bitte unter: info@yogabude-dortmund.de

Alles Liebe,

Rosa und Tatjana

ॐ