Gesunder Rücken mit Yoga-Elementen.
In diesem Kurs stärkst du sanft deine Rückenmuskulatur, mobilisierst die Wirbelsäule und löst Verspannungen – unterstützt durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen. Ideal für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen, ihre Haltung verbessern und mehr Leichtigkeit im Alltag spüren möchten.
Preisinformation:
Bei uns findest du flexible Optionen: • Probestunde ab 16 € • Einzelstunden sowie Block‑Karten • Monatsabos für regelmäßige Yogis Alle Tickets und Preise findest du auf unserer Website.