Run & Yoga Retreat – Connected Minds

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Run & Yoga Retreat – Connected Minds

Erlebe mit Rosa und Sascha eine unbeschwerte Zeit im Teutoburger Wald

LAUFEN. YOGA. NATUR.

Vom 21.04.2023 – 23.04.2023 verbinden wir zwei Leidenschaften miteinander: Laufen und Yoga. Wir laden dich ein, den Wechsel zwischen körperlicher Herausforderung und Entspannung zu praktizieren. Nimm Dir Zeit für Deine Bedürfnisse und lass uns gemeinsam die Freude an der Bewegung wiederentdecken.

Täglich erwarten dich abwechslungsreiche Laufeinheiten mit Sascha, Tipps zum Thema Lauftechnik und Verletzungsprävention, sowie kraftvolles Hatha Yoga und Yoga Nidra Meditationen mit Rosa.

Ganz nach dem Motto „Alles kann, nichts muss“ darfst Du unser tägliches Angebot betrachten. Entscheide spontan ob und welche Aktivität Du mitmachen möchtest. Du kannst die umliegende Natur und Ruhe genießen, die zusätzlichen Aktivitäten im Haus nutzen oder Dich mit der Gruppe austauschen.

Dieses Retreat richtet sich an Anfänger und erfahrene Läufer*innen und Yogi*nis. 

Unsere Unterkunft ist das Yoga Vidya Seminarhaus in Horn Bad Meinberg (Ecke Paderborn / Bielefeld) mit Doppel- und Einzelzimmern, veganer Vollverpflegung und der perfekten Kulisse für Läufer*innen und Yogi*nis.

In den Tagen steht die Stärkung deiner Immunkraft im Vordergrund. Die Küche im Bad Meinberg Seminarhaus wird dir nicht nur neue Geschmackserlebnisse offenbaren, sie ist auch heilsam und entlastend für die inneren Organe.

Vegan und 100% biologisch

Du hast immer Zugang zu den Trinkbrunnen im Haus mit energetisiertem, vitalisiertem und gereinigtem Wasser. Zudem werden uns den ganzen Tag über unterschiedliche Tees zubereitet.Die vegane Küche des Yoga Vidya e.V. ist eine der größten bio-zertifizierten Küchen Deutschlands. Es werden nur zu 100 % Lebensmittel aus kontrolliert biologischer Herkunft verwendet. Die Küchen bereitet täglich mit viel Liebe reichhaltige und abwechslungsreiche vegane Buffets zu.

Bio-Brunch: 10.30 Uhr – 12.30 Uhr

Bio-Abendessen: 17.30 – 19.00 Uhr

Unser Yoga- und Laufprogramm unterstützt die Reinigungsprozesse des Körpers und stärkt dich für den Frühling. Deine Gedanken können durch die gemeinsamen Meditationen zur Ruhe kommen. Unterstützend hält das Haus für Dich noch weitere Angebote bereit:

Schwimmhalle, Massagen, sowie eine Sauna, in der du dich nach dem Yoga oder nach einem Lauf erholen kannst.

Das Seminarhaus bietet auch Möglichkeiten mit Kindern anzureisen, stundenweise Kinderbetreuung vor Ort zu buchen und die Atmosphäre ist so wunderbar locker und entspannt für das Reisen mit Kindern. Schreibt uns gerne an, falls ihr dazu noch Fragen habt.

Wir freuen uns auf Dich!
Rosa & Sascha

Du hast Fragen, bist Yoga- / Laufanfänger*in oder unsicher, ob das Retreat das Richtige für Dich ist? Kontaktiere uns gern per Mail:

Laufen: info@mindsetgo.de

Yoga: info@yogabude-dortmund.de

Preise:

Einzelzimmer: 215€ p.P.
Doppelzimmer: 195€ p.P.

Die Preise verstehen sich inklusive Unterkunft, Vollverpflegung und Yoga-/ Laufprogramm.

Nutze bitte diesen Link für Deine Anmeldung: https://www.mindsetgo.de/collections/yoga-lauf-event/products/run-yoga-retreat

Falls Du alleine anreist, hast Du die Wahl zwischen einem Einzelzimmer oder einem Platz in einem Doppelzimmer. 

Ihr kommt zu Zweit? Prima! Wählt einfach jeweils einen Platz in einem Doppelzimmer und schreibt uns per Mail mit welcher Person ihr in einem Zimmer sein wollt.