Salsa Ladystyling & Technique

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Salsa Ladies Styling & Technique

Ladies aufgepasst: Das Special ist darauf ausgelegt 4 Wochen lang intensiv an unserer Technik zu arbeiten, schöne Stylingelemente kennenzulernen und in der Gruppe - nur unter Ladies - gemeinsam abzudancen!

4x Dienstags in Nippes mit Nina

• Termine: 19.11. / 26.11. / 03.12./ 10.12.
• 19:00-20:00 Uhr Ladies Technique
• 20:00-21:00 Uhr Ladies Styling
• Studio Nippes: Lohsestr. 16 (DragonGym)
• Level: ab Anfänger mit Vorkenntnissen. Nicht für komplette Anfänger geeignet.

Beitrag

• Drop-In: 15€ pro Std. / 20€ für beide Stunden pro Termin

Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen. Bitte saubere Wechselschuhe mitbringen.

 

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In der ersten Stunde (um 19:00 Uhr) liegt der Fokus auf Tanztechnik, die uns sowohl beim Alleinetanzen als auch beim Tanzen mit dem Partner maßgeblich voran bringen kann, wenn wir sie erst einmal verinnerlicht haben. In der zweiten Stunde wird es stylish: Wir lernen schöne Schrittkombinationen, die wir mit Styling aufpeppen, wie  Arm- und Beinstyling, HipRolls oder kleinen Waves. Fokusthemen der ersten Stunde:

• 19.11. Balance & Stability
  Die richtige Körperspannung, um nicht mehr so schnell ins Schludern zu geraten und einfacher folgen zu können.
• 26.11. Drehungen Teil 1:
  Spotting: So wird dir beim Drehen nicht mehr schwindelig. Halbe und ganze Rechts- und Linksdrehung, Outside Turn und Inside Turn.
• 03.12. Drehungen Teil 2: 
  Doppeldrehung und Full Pivot: Mehrfachdrehungen und Drehungen auf einem Bein entspannt bewältigen. 
• 10.12. Contrabody Motion / Cuban Motion:
  Die Essence unserer typischen Körperbewegung im Salsa- und Bachatatanzen - wann geht die Hüfte eigentlich nach rechts, wann nach links? Was passiert mit dem Oberkörper?

Preisinformation:

Alle 4 Termine á 2 Std: 70€ Drop-In: 15€ pro Einzelstd. / 20€ für beide Stunden pro Termin