Sampoorna-Outdoor-Yoga

Sampoorna Yoga, das Yoga der Fülle.
Der Grundgedanke des Sampoorna Yoga ist, dass Gesundheit, Zufriedenheit und Freude bereits in uns liegen. Wir müssen sie nur freilegen, entdecken und in unser alltägliches Leben integrieren. Sampoorna Yoga wurde von Shri Yogi Hari, einem weltweit anerkannten Yogameister aus der Sivananda-Tradition, entwickelt. Es ist das Ergebnis seines unermüdlichen Strebens nach Perfektion in jahrzehntelanger Yogapraxis und Lehrtätigkeit.
Der Fluss der Übungen im Sampoorna Hatha Yoga fordert und fördert eine durchgehende Konzentrationsfähigkeit. Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit stellen sich ein, wenn die Gedanken ruhiger werden – sogar über die Yogastunde hinaus. Schon nach der ersten Yogastunden spürt man eine positive Wirkung. Sampoorna Yoga ist ein schrittweiser Prozess, der zu einem glücklicheren, gesünderen und erfüllten Leben führt.