FOTO: © Susanne Duddeck
Selbsthypnose verstehen und anwenden
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Wer im Berufsleben klar, fokussiert und gelassen agieren möchte, braucht innere Steuerungskompetenz. Selbsthypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Werkzeug, um genau das zu trainieren. In diesem 4-stündigen Seminar lernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um Emotionen besser zu regulieren, den Fokus zu schärfen und zielgerichteter zu handeln. Sie erfahren, wie Sie durch mentale Selbstbeeinflussung neue Denk- und Handlungsmuster aktivieren – für mehr Effektivität und innere Ausgeglichenheit. Ideal für Berufstätige, die ihre Selbstführung gezielt stärken möchten.
Location
VHS Bergisch Gladbach
Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
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