Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Noch niemand hat sich das Event gemerkt.

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Selbstverteidigung & Selbstbehauptung von & für Frauen

  • Wann beginnt Selbstverteidigung 
  • Stärkung der Selbstbehauptung
  • Umgang mit Alltagssituationen 
  • Techniken Schnuppern

Das wirst Du lernen:

  • souveräner auf unangenehme Situationen zu reagieren
  • klare Grenzen zu setzen
  • selbstbewusst aufzutreten
  • auch unter Stress ruhiger und handlungsfähiger zu bleiben
  • Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen

FÜR MEHR SICHERHEIT, SELBSTVERTRAUEN UND MUT IM ALLTAG.

 

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Location

Budo-Keller
Budo-Keller Heinrich-Hermann-Straße 5 70794 Filderstadt

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