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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Selbstverteidigung & Selbstbehauptung von & für Frauen
- Wann beginnt Selbstverteidigung
- Stärkung der Selbstbehauptung
- Umgang mit Alltagssituationen
- Techniken Schnuppern
Das wirst Du lernen:
- souveräner auf unangenehme Situationen zu reagieren
- klare Grenzen zu setzen
- selbstbewusst aufzutreten
- auch unter Stress ruhiger und handlungsfähiger zu bleiben
- Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen
FÜR MEHR SICHERHEIT, SELBSTVERTRAUEN UND MUT IM ALLTAG.
Location
Budo-Keller
Heinrich-Hermann-Straße 5
70794 Filderstadt
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