Das sagt der/die Veranstalter:in:
In dieser Klasse übst du in deinem eigenen Tempo - achtsam, ruhig und mit dem, was gerade da ist. Im Mittelpunkt stehen bewusste Bewegungen, der Fluss deines Atems und eine gesunde Ausrichtung. Die klassischen Ashtanga-Haltungen werden Schritt für Schritt angeleitet und individuell auf dich abgestimmt. Dabei entdeckst du, wie du deinen Körper sanft stärkst und beweglicher wirst - und gleichzeitig Ruhe und Klarheit für deinen Geist findest. Dieser Kurs richtet sich an alle, die neu starten oder ihre Praxis liebevoll vertiefen möchten.
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Weitere Termine
08.
Juni
17:30
Köln
PURE SPACE - Yoga & Sound Studio
21,60 €
15.
Juni
17:30
Köln
PURE SPACE - Yoga & Sound Studio
21,60 €
29.
Juni
17:30
Köln
PURE SPACE - Yoga & Sound Studio
21,60 €
06.
Juli
17:30
Köln
PURE SPACE - Yoga & Sound Studio
21,60 €
13.
Juli
17:30
Köln
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21,60 €
20.
Juli
17:30
Köln
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27.
Juli
17:30
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03.
August
17:30
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10.
August
17:30
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17.
August
17:30
Köln
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24.
August
17:30
Köln
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31.
August
17:30
Köln
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07.
September
17:30
Köln
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14.
September
17:30
Köln
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21.
September
17:30
Köln
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21,60 €
28.
September
17:30
Köln
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05.
Oktober
17:30
Köln
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12.
Oktober
17:30
Köln
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21,60 €
19.
Oktober
17:30
Köln
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26.
Oktober
17:30
Köln
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02.
November
17:30
Köln
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09.
November
17:30
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16.
November
17:30
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23.
November
17:30
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30.
November
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07.
Dezember
17:30
Köln
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14.
Dezember
17:30
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21.
Dezember
17:30
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28.
Dezember
17:30
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04.
Januar
17:30
Köln
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11.
Januar
17:30
Köln
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18.
Januar
17:30
Köln
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25.
Januar
17:30
Köln
PURE SPACE - Yoga & Sound Studio
21,60 €
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