SOMATIC YIN YOGA | Feiertagsspecial

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Feiertagsspecial: SOMATIC YIN YOGA mit Katrin
1.11 | 18:30 – 20:00 Uhr im Studio & Online

In dieser Klasse stellen wir das Erleben des Körpers von Innen heraus in den Fokus. Beim Lauschen nach Innen entdecken wir Körperempfindungen, Bilder, Gefühle und Gedanken und begeben uns gemeinsam und jeder für sich auf die Spur das Erlebte über den Körper in Ausdruck zu bringen. 

Mithilfe von Elementen aus der klassischen Yin-Praxis, bewusster Atmung und Musik ist diese somatische Yin-Klasse eine Einladung deine Yogapraxis neu zu erforschen und intuitiv an deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse anzupassen.