SoulRave Berlin x Leni Bolt

Was ist der SoulRave?

Lass’ dich vom SoulRave mitreißen, auf eine Reise zurück zu dir selbst. Leni Bolt begleitet dich durch eine Wellness Experience, die dich dazu einlädt, Angstzustände, Stress und mangelndes Selbstbewusstsein hinter dir zu lassen. Dieses “mindful movement” Konzept stärkt deinen Körper, Geist und Seele mithilfe von frequenzheilenden Sounds und kraftvollen Bewegungen. 
 

Die Experience

Entwickelt wurde die SoulRave Methode von Leni Bolt, um Menschen dabei zu unterstützen, aus ihrer Komfortzone auszubrechen. Die Experience ist geprägt von Einflüssen aus Somatic Dance, Breath Work, 5Rhytms und uralten schamanischen Ritualen. Wir starten jede Session mit einem meditativen Part und einer Intention: Was möchten wir heute loslassen? Diese Frage nehmen wir mit und befreien uns im Laufe der Session von den belastenden Gedanken.

SoulRave ist für alle da!

SoulRave ist ein Safer Space: Die Session ermutigt dazu, sich selbst über Bewegung auszudrücken, ohne dafür bewertet zu werden. Jede:r Teilnehmer:in hat die Chance, körperliche, emotionale und spirituelle Grenzen zu überschreiten, loszulassen, sich selbst zu heilen und sich für den Moment zu feiern. Egal, welche Identität, Herkunft, Alter oder Körpergröße – Bei Leni bist du immer willkommen!

Über Leni

Hola, ich bin Leni Bolt! Expert:in für Achtsamkeit und Selbstakzeptanz, Host der Netflix-Serie Queer Eye Germany, Teil der LGBTQIA+ Community und Hippie im Herzen, mit einer bestimmten Mission:  Ich unterstütze Menschen dabei, mithilfe von Somatic und Embodiment Übungen, ihr Stresslevel zu senken, Angstblockaden zu überwinden und selbstbewusster durchs Leben zu gehen.

Als ich Ecstatic Dance und die 5Rhythms von Gabrielle Roth entdeckt habe, fühlte es sich an wie eine Reise zurück zu mir. Es war eine Versöhnung mit meinem Körper, den ich über viele Jahre aufgrund meiner nonbinären Transidentität abgestoßen habe (Ich bin biologisch als Junge zur Welt gekommen). 

Ich habe den SoulRave© ins Leben gerufen, um einen Safer Space für Andere zu schaffen und dort mein Wissen und die Heilungserfahrung durch ein geführtes Tanz- und Meditationsprogramm weiterzugeben. Dieses Mindful-Movement-Komzept stärkt Körper, Geist und Seele mithilfe von ausdrucksstarken Sounds, kraftvollen Bewegungen und moderner Technologie. Spezielle Bluetooth-Kopfhörer unterstützen die Teilnehmer:innen dabei, sich voll und ganz auf die Experience einzulassen, ohne Ablenkung von Außen. Es ist ein gemeinschaftliches Erlebnis und ein Safer Space für den freien Selbstausdruck.