Das sagt der/die Veranstalter:in:
In dieser besonderen Klasse erwartet dich ein 45‑minütiges Sound Bath – eine Klangmeditation, die dein Nervensystem beruhigt und tiefe Entspannung fördert. Du kannst im Sitzen oder Liegen bleiben und dich einfach tragen lassen: von den klaren, warmen Schwingungen der Kristallschalen und weiteren intuitiv eingesetzten Instrumenten.
Das sanfte Kerzenlicht unterstützt die Atmosphäre und schafft einen Raum, in dem du loslassen, zur Ruhe kommen und dich innerlich weiten kannst. Die Klänge breiten sich wie Wellen im Körper aus, lösen Spannungen und bringen Geist und Atem in einen Zustand tiefer, natürlicher Entspannung.
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