Sound-Movement-Meditation mit Flying Carpet
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Aktives Meditationserlebnis zum Mitmachen in der TBD Pop-Up Gallerie in Altona.
Erlebe eine Kombination aus Bewegung, Klang und Meditation! Diese Session bietet eine einzigartige Mischung aus aktiver Bewegungsmeditation von Flying Carpet und einer tiefgehenden Klangreise.
Durch dynamische Techniken und immersive Klanglandschaften können die Teilnehmer:innen Körper und Geist in Einklang bringen und neue Ebenen der Entspannung und Achtsamkeit entdecken.
Ablauf/Programm
ab 19:00 Ankommen/Tee trinken
19:15 - 20:45 Sound-Movement-Meditation
20:45 - 21:00 Ausklang / Tee trinken
Bei dieser kraftvollen, aktiven Meditationstechnik wird die eigene Körperenergie in einen wohltuenden Kreislauf gebracht. Durch 'Whirling' / Kreisbewegungen in verschiedenen Phasen und auf unterschieldiche Bewegungsweise mit dem Körper wird das Immunsystem stabilisiert und es werden Spannungen aus dem Körper entlassen.
Alle Flying Carpet Meditationen beginnen mit einem (Yoga) Warming-Up und schließen mit Shavasana.
Bitte bring eine Yogamatte oder eine Decke und Wasser mit. Bequeme Kleidung ist vorteilhaft.
Im TBD gibt es unten im Haus auch eine Bar.
Tee serviert Flying Carpet.
Come on a Flying Carpet Ride & hope to see you!
Bitte informiere dich vorher über unsere AGB's !
Weitere Infos findest du auf der Flying Carpet Website.
Preisinformation:
Stornierungsbedingungen: Stornierungen und Terminverschiebungen sind nicht möglich, sobald der Termin gebucht ist.
Location
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