Das sagt der/die Veranstalter:in:

✨ Between the Years: A Yin Yoga Journey into Stillness

In dieser besonderen Yin-Yoga-Klasse tauchst du ein in die ruhige, magische Zeit „zwischen den Jahren“ – eine Phase des Übergangs, in der die äußere Welt langsamer wird und wir uns bewusst nach innen wenden dürfen.

Mit langen, passiven Dehnungen, sanfter Atmung und viel Raum zum Spüren unterstützt dich diese Praxis dabei, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und Klarheit für das neue Jahr entstehen zu lassen.

Die Sequenz lädt dich ein, tief loszulassen, dich zu regenerieren und die Stille als Quelle von Kraft und Inspiration zu erleben. Eine wohltuende Auszeit, um das Jahr bewusst ausklingen zu lassen und neue Energie zu sammeln.