Sport im Park: "Body-Shape"

Kurs: Body-Shape

Sport im Park geht in die nächste Runde: Von Mai bis Ende September können wieder zahlreiche sportliche Programmpunkte kostenfrei besucht werden. Insgesamt stehen über ein Dutzend unterschiedliche Sportangebote zur Auswahl, die über das gesamte Stadtgebiet und die ganze Woche verteilt sind. Neben bewährten Angeboten wie Beachvolleyball, Fitness-Mix, Tennis und Tai Chi umfasst das Programm z.B. auch Feldhockey, Jonglieren, Yoga und Segelfliegen. Ob für Groß oder Klein, Anfängerin oder Sportbegeisterte – für alle ist etwas dabei.

Ein Body-Shape-Kurs ist ein intensives und abwechslungsreiches Trainingskonzept mit dem Schwerpunkt auf Kraftausdauer, das unter freiem Himmel stattfindet. Durch verschiedene Trainingsmethoden wie HIIT, Zirkeltraining und moderne Übungen im Stil des aktuell stark gefragten HYROX werden gezielt Muskulatur gestärkt, Fettverbrennung aktiviert und die allgemeine Fitness verbessert. Ziel ist es, den gesamten Körper zu formen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und mit motivierenden Workouts an der frischen Luft effektiv an Kraft, Ausdauer und Figur zu arbeiten.

Zeitpunkt: Dienstag, 16:45 – 17:45
Zeitraum: 12.05. – 01.09.2026
Ort: Sportanlage Schanz (roter Platz neben der Turnhalle)
Veranstalter: TG Böckingen 1890 e.V.