Sunday Relax • Aroma & Klangschalen Meditation • Sound Bath

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Du suchst nach etwas Besonderem für dich oder auch deine Freunde?

Oder du sehnst dich nach Ruhe, Gelassenheit und Kraft?

Du wolltest schon immer mal Klangschalen erleben?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Beende deinen Sonntag, indem du selbst zum Ruhepol wirst und somit gelassen und voller Kraft in die neue Woche starten kannst. Nimm dir die Zeit für dich und lasse dich von mir mit einem 5 Sinne Wellness-Programm umsorgen.

 

Klangmeditation - Was ist das?

Bei einer Klangmeditation stehen die Klangschalen um mich herum und ihr als Lauschende liegt z.B. im Halbkreis vor mir. Oft findet ihr diese Variante auch unter dem Begriff "Sound Bath".

Nach einer kurzen Einführung lade ich dich ein, dich von den Klängen forttragen zu lassen. Du musst nichts weiter tun, kannst alles hinter dir lassen und genießen. Die Klangschalen werden nacheinander angeschlagen, sodass sich ein Klangteppich bildet. Die obertonreichen Klänge bewirken über das Gehör in unserem Gehirn einen Alphazustand, einen Zustand der Tiefenentspannung. Dadurch werden Blockaden und Disharmonien auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene gelöst. Diese Variante eignet sich hervorragend für Gruppen, denn dadurch können gleich mehrere gleichzeitig von den Klängen profitieren.

Ablauf:

19:30 Uhr Einlass & Begrüßung

19:40 Uhr Beginn Klangmeditation

20:15 Uhr Zurückkehren ins Hier und Jetzt & Relax Kräutertee

20:30 Uhr Abschied

 

Wegbeschreibung:

Durch die Unterführung Clasenhof gehen bis ganz nach hinten, dann rechts abbiegen und bis ganz nach hinten durchlaufen. Das Studio befindet sich dann auf der linken Seite 🪷

 

Wichtiges:

  • falls du mit dem Auto kommst, berechne Zeit für die Parkplatzsuche mit ein
  • tragt am besten bequeme Kleidung 👚
  • duftneutral erscheinen (bitte kein Parfüm tragen, da wir mit Düften arbeiten)
  • kurz vorher bitte nicht rauchen (ist für euch und die Anderen angenehmer)
  • dran denken Handy auf Flugmodus zu stellen ✈️
  • ich nutze ausschließlich Öle von Primavera
  • Matten/ Kissen/ Decken sind vorhanden
  • Fußbodenheizung vorhanden
  • danach viel Wasser trinken (Tee & Wasser wird zur Verfügung gestellt)

 

Inspiriert besser fühlen 🪷 ist mein Motto. Und so lade ich alle deine Sinne ein, sich inspirieren und reseten zu lassen. Ich freue mich auf dich!

 

About Musa Meliora

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Whatsapp: +49176 622 908 09

 

Support:

Du hast Erholung bitter nötig, aber kannst es dir aktuell nicht leisten?

Kein Problem! Schreib mich gerne auf IG @musameliora an und wir finden eine Lösung!

Für Studenten und Geringverdiener biete ich Rabattcodes an ☺️

Location

Große Brunnenstraße 63a Große Brunnenstraße 63a 22763 Hamburg

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