Tai-Chi-Schnupperstunde für Anfänger

Das sagt der/die Veranstalter:in:

In dieser Stunde führe ich dich ruhig und behutsam in das Tai Chi Chuan des südlichen Wu-Stils nach Ma Jiangbao ein. Diese traditionelle chinesische Kampfkunst verbindet Gesundheit und Meditation in Bewegung und gibt dir ein Werkzeug an die Hand, das du ein Leben lang nutzen kannst.

Mit den langsamen Bewegungen des Tai Chi zeige ich dir, wie du nach und nach zur Ruhe kommst und wie sich Gelassenheit anfühlt, die du danach in den Alltag mitnimmst. Du spürst, wie Verspannungen sich lösen, der Kopf klarer wird und du leichter in den Abend gehst. Das sanfte Training stärkt die Körperwahrnehmung, beruhigt den Geist und baut Stress ab.

Tai Chi üben wir ohne Matte – nur mit dem eigenen Körper. 
Lockere Kleidung und flache Sportschuhe genügen.

Komm zur Schnupperstunde am 5. Mai um 18 Uhr und bring eine Freundin oder einen Freund mit. Zusammen zahlt ihr dann nur 5 € statt 10 € pro Person.

So kannst Tai Chi gemeinsam mit deinen besten Freunden ausprobieren – auf der Wiese vor dem Musikpavillon im Hofgarten, schräg gegenüber vom Schauspielhaus.

Die Schnupperstunde ist der Auftakt zum neuen Anfängerkurs.

Mehr Informationen über den Kurs bekommst du unter diesem Link:

https://eventfrog.de/de/p/sport-fitness/tai-chi/tai-chi-fuer-anfaenger-7447371242158434987.html

Preisinformation:

Schnupperangebot: Nur 5 Euro pro Person bei der Buchung des 2-in-1-Tickets (nur solange es verfügbar ist).