Breathing Gong bei WADOKYO (mit Frank Dubberke und Torsten Gläser)

Das sagt der/die Veranstalter:in:

In “Breathing Gong“ vereinen sich die besten Aspekte aus Gong-Meditation und Breathwork.

Während Breathwork dir hilft, schnell in deine Mitte zu kommen, dich zu entspannen, zu aktivieren und zu beleben, vermittelt dir der symphonische Gong ein Gefühl von Schwerelosigkeit, Freiheit und Leichtigkeit. Er lädt ein, loszulassen und zu entspannen. Es gibt kein Müssen und kein Tun – einfach nur Sein. In diesem Zustand des Vertrauens steigt die Fähigkeit der emotionalen Regulation. Das ist pure Lebendigkeit.