FOTO: © Kristina Molotnikova

Tantra Paar Workshop Level 2

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Für bewusste Partnerschaft, mehr Liebe & verkörperte Intimität.

 

Worum geht es in diesem Workshop?

Dieser Tantra Paar Workshop Level 2 ist ein Raum für Paare, die ihre Beziehung bewusst vertiefen und neu entdecken möchten.

Im Mittelpunkt stehen mehr Bewusstheit in der Partnerschaft, ein tieferes Verständnis der eigenen Beziehungsmuster und Bindungsdynamiken sowie mehr Nähe, Sinnlichkeit, Lust und verkörperte Intimität.

Ihr seid eingeladen, euch als Paar auf neue Weise zu begegnen –im Gespräch, im Körper, in Berührung und in eurer gemeinsamen Präsenz.

Tantra dient dabei als Weg, Beziehung nicht nur zu verstehen, sondern im Erleben zu vertiefen.

Wünscht ihr euch:

  • Mehr Klarheit über eure Beziehung und eure Dynamiken
  • Ein tieferes Verständnis füreinander
  • Mehr Akzeptanz für euch selbst und euer Gegenüber
  • Mehr Ehrlichkeit, Präsenz und Bewusstheit im Kontakt
  • Neue Erfahrungen von Nähe, Sinnlichkeit und Intimität
  • Feinere Berührungsqualitäten und Impulse für eure Sexualität
  • Konkrete Inspirationen für euren Beziehungsalltag
  • Eine gemeinsame Ausrichtung und Vision für eure Partnerschaft

Typische Herausforderungen, die Paare mitbringen

Viele Paare erleben im Laufe ihrer Beziehung ähnliche Themen:

  • Wenig bewusste Zeit füreinander im Alltag
  • Immer wiederkehrende Konflikte, die sich wie ein Kreislauf anfühlen
  • Das Gefühl, sich nicht wirklich gesehen oder gehört zu fühlen
  • Nähe und Intimität werden weniger oder routinierter
  • Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Rückzug
  • Lust und Sexualität verlieren an Lebendigkeit
  • Scham, Unsicherheit oder alte Verletzungen stehen zwischen Nähe und Offenheit

Oft ist da Liebe – und gleichzeitig die Frage, wie echte Verbindung wieder spürbarer werden kann.

In diesem Retreat geht es nur um euch - euch mehr zu erfahren, zu spüren und gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen. Es findet kein Partnertausch statt.

Was erlebt ihr in unserem Tantra für Paare-Retreat Level 2?

 

Tantra in der Partnerschaft
Wie Tantra als verkörperter Weg eure Beziehung vertiefen kann – jenseits von Technik, hin zu mehr Präsenz, Bewusstheit und Intimität.

Bewusste Begegnung & ehrliche Kommunikation
Vertiefte Formen von Austausch und Sharing, um Beziehungsmuster sichtbar zu machen und ein tieferes gegenseitiges Verständnis zu entwickeln.

Berührung, Sinnlichkeit & Massage in der Tiefe
Bewusste Berührung und Massage als Spiegel eurer Beziehung – mit Fokus auf Präsenz, Grenzen, Nähe, Lust und Hingabe.

Beziehungsmuster, Bindung & Selbstverantwortung
Erkennen von Schutzstrategien, Bindungsmustern und Prägungen – und wie sie Nähe, Intimität und Konflikte beeinflussen.

Atem, Körper & Nervensystem
Atem- und Körperarbeit zur Regulation, Integration und für mehr Offenheit, Präsenz und Verbindung im Kontakt.

Rituale für Intimität & gemeinsame Ausrichtung
Rituale und sinnliche Zeremonien, die Verbindung, Vertrauen und eine bewusste Ausrichtung für eure Partnerschaft stärken.

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Dieser Workshop ist für Paare,

  • die bereits Erfahrung mit Tantra haben (bei uns oder anderswo)
  • die neugierig sind, ihre Beziehung aus einer neuen Perspektive zu betrachten
  • die sich nicht mit eingefahrenen Routinen oder wiederkehrenden Konflikten zufriedengeben
  • die sich mehr Intimität, Sinnlichkeit und lebendige Sexualität wünschen
  • die bereit sind, sich ehrlich und bewusst zu begegnen
  • die Beziehung als lebendigen Entwicklungsweg verstehen

Es ist ein Raum für Paare, die ihre Partnerschaft achtsam erforschen und vertiefen möchten.

 

Nicht geeignet ist dieser Workshop für Paare,

  • die zum ersten Mal Tantra erleben möchten
  • die schnelle Lösungen oder einfache Rezepte für ihre Beziehung suchen
  • die sich aktuell in einer sehr akuten Beziehungskrise befinden
  • die eine therapeutische oder klinische Begleitung benötigen

Dieser Workshop ersetzt keine Paartherapie, sondern ist ein Erfahrungs- und Selbsterfahrungsraum.

Was euch in diesem Workshop erwartet

  • Ein klar gehaltener, geschützter Raum
  • Verkörperte Übungen statt reiner Gespräche
  • Rituale für Nähe, Sinnlichkeit und Präsenz
  • Bewusste Berührung und Massage
  • Zeit für Austausch, Reflexion und Integration
  • Langsamkeit, Achtsamkeit und Selbstverantwortung

Alle Übungen sind Einladungen.Alles geschieht freiwillig und im eigenen Tempo.

Alle Infos auf einen Blick

📅 Datum
6.–8. März 2026

⏰ Zeiten
Freitag: 19:00–22:00 Uhr
Samstag:
• 10:00–13:00 Uhr
• 15:00–18:00 Uhr
• 20:00–22:00 Uhr
Sonntag: 10:00–14:00 Uhr

💶 Teilnahmebeitrag
520 € pro Paar

ℹ️ Wichtige Hinweise
• Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten
• Auf Wunsch senden wir euch gerne Hotelempfehlungen zu

Preisinformation:

520,- pro Paar

Location

shunia Zentrum Plankgasse 42 50668 Köln

Organizer

Heart of Tantra

Hol dir jetzt die Rausgegangen App!

Sei immer up-to-date mit den neuesten Veranstaltungen in Köln!