Vinyasa Flow – Dein Moment der Bewegung & Achtsamkeit

Tauche ein in die fließende Dynamik des Vinyasa Yoga! Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr lade ich dich ein, durch harmonische Bewegungsabläufe und bewusste Atmung Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Diese Stunde stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Flexibilität und schenkt dir innere Ruhe. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittener bist – du wirst einen Flow erleben, der dich belebt und gleichzeitig entspannt.