Vision Board Day Retreat

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Your New Year’s Start: Yin & Sound, Cacao and Vision Board Magic

Du möchtest mit klarer Vision energetisch in das neue Jahr starten? 

In unserem Vision Board Day Retreat im wunderschönen Mama Soma laden wir dich ein, dich für das neue Jahr kraftvoll auszurichten. Am 5. Januar 2025 von 15:00 – 20:00 Uhr erwarten dich unter anderem Cacao, Yin & Sound, Journaling und psychologische Techniken um deine Vision für das Jahr 2025 zu setzen und in deinem Vision Board zu manifestieren.

Was dich erwartet:

- Cacao Zeremonie 

Beginne deine Reise mit einer herzöffnenden Cacao Zeremonie, die dich sanft in den gegenwärtigen Moment führt, zu innerer Klarheit verhilft und deine Kreativität fördert. Denn unser zeremonieller Cacao regt durch Theobromin die Produktion von Wohlfühlstoffen an, kann emotionale Blockaden lösen und stärkt so das Gefühl von Verbundenheit.

- Visualisierung & Journaling

Lass dich inspirieren und entfalte deine Kreativität in einer geführten Visualisierung und psychologisch fundiertem angeleiteten Journaling. Hier entwickelst du deine persönlichen Ziele für das kommende Jahr, und das Schreiben hilft dir, deine Gedanken zu ordnen und deine Vision zu manifestieren.

- Psychologischer Input (Ziele setzen mit der WOOP-Methode)  

Lerne die effektive WOOP-Methode kennen, die dir zeigt, wie du realistische und erreichbare Ziele setzt. Dieser psychologische Input wird dir helfen, Herausforderungen zu identifizieren und dein Handeln strategisch darauf auszurichten.

- Yin & Sound 

Tauche ein in die entspannende Welt von Yin Yoga und Sound Healing. Die sanften Dehnungen des Yin Yogas fördern die Flexibilität und das innere Gleichgewicht, während die beruhigenden Klänge der Kristallklangschalen dich in eine tiefe Entspannung führen. Komm ganz in Verbindung mit dir selbst und bringe deine Vision durch Embodiment in deinen Körper.

- Vision Board Magic

Nun bist du bereit dein persönliches Vision Board zu kreieren, eine kraftvolle visuelle Manifestation deiner Ziele und Träume für das neue Jahr. Mit verschiedenen Materialien und unterstützt von kreativen Impulsen, gestaltest du deine inspirierende Collage, welche du im Anschluss mit Nachhause nehmen kannst und dich von nun an täglich motiviert :)

- Dinner & Sharing  

Den Abschluss unseres Retreats bildet ein gemeinsames Dinner, welches viel Raum zum persönlichen Austausch bietet. 

Ablaufplan:

- 15:00 – 15:30 Uhr: Ankommen & Cacao Zeremonie

- 15:30 – 16:00 Uhr: Visualisierung & Journal

- 16:00 – 16:15 Uhr: Psychologischer Input (WOOP-Method)

- 16:15 – 17:45 Uhr: Yin & Sound

- 17:45 – 19:15 Uhr: Vision Board

- 19:15 – 20:00 Uhr: Dinner & Sharing

Bitte beachte: In Vorbereitung auf die gemeinsame Cacao Zeremonie ist es am besten, 3-4 Stunden vorher nichts mehr oder nur etwas leichtes Pflanzliches zu essen. Vermeide wenn möglich Milchprodukte und Koffein, damit die Wirkung sich auch ganz in dir entfalten kann

Bitte bringe mit:

» Journal, Stifte, Schere & Kleber

» Plakat oder Leinwand, in deiner Lieblingsgröße 

» Dich inspirierende Bilder, Fotos, Zeitungen…

Sei Teil dieser besonderen Erfahrung und lass uns gemeinsam in das neue Jahr starten, voller Energie und mit klarer Vision. 

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in unserem New Year’s Vision Board Retreat.

Wir freuen uns auf dich,

Deine Mascha und Mia

Preisinformation:

79 - single 140 - bring a friend