Vortragsreihe: Psychologie und Gesellschaft

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Klarkommen in Krisenszeiten - Psychisch Gesund, wenn die Welt Kopf steht

mit Anahita Sattarian (Psychologische Psychotherapeuting, Psychologin und Mental Health Advocate

Kriege, Konflikte, Klimakrise und Geldsorgen. Vieles fühlt sich gerade richtig schwer an. Überforderung, Ohnmacht und Erschöpfung sind dabei keine Schwächen, sondern normale Reaktionen auf Dauerkrisen. Zwischen Newsfeeds, Social Media und dem Druck, immer "up to date" zu sein, wird abschalten schwierig. Und wärend uns Konum-Self-Care verkauft wird, merken wir: Echte Fürsorge geht tiefer! Wie können wir unsere Mental Health stärken, wenn alles gleichzeitig passiert? Was hilft langsfristig? WIe sehen Formen von Mitgefühl aus?

Anmeldung per Mail an anmeldung@brynja-raum.de

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