Waldbaden "Frühlingsvorfreude"

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Die Frühlingsvorfreude steigt ins Unermessliche. Auch im Wald. Das erste, frische Grün lässt sich blicken. Es sind häufig die kleinen Dinge, die uns zwischendurch große Freude schenken – wenn wir ihnen Beachtung schenken.

Die Symphonie des Waldes mit seinen zwitschernden Vögeln kann laut einer Studie positive Gefühle hervorrufen und trägt zur Tiefenentspannung bei.

Der Kurs enthält: Wohltuende Sinnes- und Achtsamkeitsübungen, Perspektivwechsel,  Geruchstour, Kreativübung sowie Kraft spendende Teezeremonie. Geerdet zu sein ist eine Lebensart. Waldbaden ist ein Wegweiser zu dieser ganz persönlichen Naturverbundenheit.

• 1-2 km Kondition
• Nicht barrierefrei
• Warmes Getränk inklusive
• Kursleitung: Sabine (www.waldluftleben.de/team)

Treffpunkt: Steinhaus 1, 51429 Bergisch Gladbach (Treffpunkt am Waldcafé), Parkplätze vorhanden

Preisinformation:

Achtung: Der Treffpunkt ist bei diesem Kurs Steinhaus 1, 51429 Bergisch Gladbach (Treffpunkt am Waldcafé)