Warum Meditation alles verändert
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Praktische Ratschläge und Übungen aus der buddhistischen Tradition. Meditation hilft nicht nur, dein Leben positiv zu beeinflussen, sondern verändert es wirklich. Finde heraus, was Meditation eigentlich ist und wie sie für dich funktionieren kann.
Der Abend besteht aus zwei angeleiteten Meditationen und Vortrag. Er beruht auf Erklärungen im Buch Wie wir unser Leben verwandeln des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso.
„Wenn wir wirklich glücklich und frei von Leiden sein möchten, müssen wir lernen, unseren Geist zu kontrollieren.““ – Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Raum ist bestuhlt. Im Anschluss gibt es Zeit für Austausch und Fragen.
Jeder ist willkommen!
https://meditieren-koeln.de
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