Achtsame Berührung. Tiefe Verbindung. Spürbare Veränderung.

Zum Welt-Yoga-Tag am 21. Juni laden wir dich zu einer ganz besonderen Erfahrung ein – einer Reise, die dich im wahrsten Sinne des Wortes berührt. In diesem Thai-Yoga-Workshop erlebst du die magische Verbindung von Yoga, Thai-Massage und Meditation – eine Praxis, die entspannt, bewegt und das Herz öffnet.

Thai Yoga ist eine jahrhundertealte Heilkunst, in der durch achtsame Berührung, bewusste Bewegung und feines Spüren ein Zustand tiefer Verbindung entsteht – zu dir selbst und zu anderen. In gebender und empfangender Rolle lernst du Techniken der traditionellen Thai-Massage kennen: mobilisierende Dehnungen, Druckpunktarbeit und meditative Präsenz – ausgeführt auf der Kleidung, ohne Öl, mit voller Achtsamkeit.

Rolle “receiver”: Du wirst ca 45-60 min. startend in Savasana, liegend eine Thai Yoga Massage von einem Teilnehmer/einer Teilnehmerin, bzw. deinem Partner/deiner Partnerin, erhalten.

Rolle “giver”: Du wirst ca 45-60 min. eine Thai Yoga Massage an einen Teilnehmer/einer Teilnehmerin (bzw. deinen Partner/In) geben. Dazu wirst Du viel auf den Knien wie z.B. im Vierfüßler-Stand oder dem Fersensitz sein.

Bine führt dich durch eine Reihe intuitiver Methoden, inspiriert von Yoga, Vipassana und der Kunst des achtsamen Berührens. Ihr Unterricht ist heilsam, authentisch und lebendig – immer verbunden mit dem Moment. Alte Spannungen dürfen sich lösen, Energie kann wieder frei fließen, und du fühlst dich danach leichter, klarer und in dir ruhend.

Egal, ob du dich als „touchy“ bezeichnest oder nicht: Dieser liebevoll geführte Playshop (oder besser gesagt: ein Tag zum Spüren, Fühlen und Sein) ist für alle geeignet. Für manche bedeutet er, mutig die eigene Komfortzone zu verlassen – für andere einfach, zu genießen, loszulassen und sich getragen zu fühlen.

🌿 Worauf du dich freuen kannst:

🔸 Grundlagen der Thai-Yoga-Massage – Berührungen, die lösen, dehnen, verbinden

🔸 Raum für Achtsamkeit, Stille und energetischen Austausch

🔸 Wechsel von Meditation und Körperarbeit

🔸 Praktisches Wissen für den Alltag – auch jenseits der Yogamatte

🔸 Inspiration und Erweiterung für Yogalehrende (Hands-On Praxis)

💫 Wichtige Infos:

• Keine Vorkenntnisse nötig – offen für alle!
• ·Komm gerne mit Partner:in oder Yoga-Buddy – oder allein, du wirst herzlich integriert.
• ·Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.
• Der Workshop findet barfuß auf dem Boden statt – abwechselnd in liegenden oder knienden Positionen (je beweglicher du bist, desto leichter fließt die Praxis 😉).
• Gerne einen warmen Pulli und dicke Socken mitbringen

✨ Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du …

… Berührung als heilsame Praxis erleben möchtest

… deine Yogapraxis um Tiefe und Verbindung erweitern willst

… neue Energie tanken und Stress loslassen möchtest

… dich selbst und andere auf achtsame Weise berühren möchtest

… deine Hands-On Skills als Yogalehrer:in verfeinern willst

… die Yoga Kula am Welt Yoga Tag erleben und genießen möchtest

Gönn dir diesen besonderen Moment zum Welt-Yoga-Tag – voller Achtsamkeit, Verbindung und sanfter Heilenergie. Ein Tag, um dich selbst zu spüren, zu entspannen und zu feiern, was uns alle verbindet: Berührung, Präsenz und Liebe zum Leben.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Wir freuen uns auf dich 💚