WORKSHOP I Freigehege presents. „Wrong“ Movement

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Frɘigehege presents. Wrong Movements!

Komm zum ersten Frɘigehege presents. Workshop und hör endlich auf dich "falsch" zu bewegen!!! 

Moment mal! Kann man das überhaupt so sagen?! Wir laden dich ein, deine Bewegung, deine Atmung und dein Gehen mit dir selbst und mit anderen zu erforschen: Was ist richtig? Was ist falsch? Lohnt es sich überhaupt in solchen Kategorien zu denken? Oder hält es dich sogar gefangen? Lass uns zusammen alte Mythen hinterfragen, Neues entdecken und erforsche mit uns DEIN persönliches "Richtig & Falsch"! 

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Hard Facts

📍 Wo: ALEKO - Frɘigehege Headquarter (klick!)

⏰  Wann? Samstag, 18.05., 15-18 Uhr 

💰 Kosten: 70€ (+ Gebühren)

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Programm

Block 1: soft movement - soft breathing - soft walking

Block 2: hard movement - hard breathing - hard walking

Block 3:  recap - exploration - ice bath

Das wird mega! Komm vorbei und nimm mit ins unter die Lupe, ob es richtige und falsche Bewegungen überhaupt gibt und wie du deine Bewegungsfähigkeiten verbessern kannst, in dem du "Out of the Box" denkst! 

Wie sehen und im ALEKO!

dein Frɘigehege Team

PS: Bitte mit bequemen Sachen kommen, in denen du dich gut bewegen kannst (gerne mehrere Layer) und an Badesachen denken, wenn du noch ins Eisbad hüpfen möchtest =)

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Bei Fragen kannst du uns gerne über@freigehege bei Insta anschreiben!