FOTO: © Alexandra Meffert und Light Space Movement GmbH
Workshop: Körperhaltung und Bewegungsmuster
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Die eigene Körperhaltung zu erkennen und Bewegungsmuster zu verstehen gibt einem viel Selbstbewusstsein und Kraft, entlasten verspannte Schultern, Nacken und Rücken.
Die bearbeiten wir im workshop durch Bewegung, Achtsamkeit, Kraftaufbau und die Verbindung zwischen Körper und Geist.
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir Foto- und Filmaufnahmen, wozu du mit Teilnahme zustimmst.
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