In diesem Workshop verbinden wir Yoga und Kunst.
Wir spüren in unseren Körper hinein:
Wo fühlt es sich leicht an? Wo ist es schwer oder blockiert?
Mit Meditation, Atem und Bewegung bringen wir die Energie im Körper zum Fließen.

Danach verarbeiten wir unsere Gefühle kreativ – mit Farben, Formen oder Collagen auf Leinwand.
Alle Teilnehmenden können auf ihre eigene Art gestalten.
Am Ende schauen wir gemeinsam auf das, was entstanden ist.
Wer möchte, kann seine Erfahrung teilen.
Dieser Workshop ist Teil einer Serie.
Jedes Mal geht es um ein anderes Chakra – also ein Energiezentrum im Körper.

Die Teilnahme ist kostenlos
Ihr könnt auch an einzelnen Terminen des Workshops teilnehmen.
Bitte meldet euch an:
E-Mail: buergertreff(at)co-mensch.de
Telefon: 030 344 090 470