Workshop Soundbath
Das sagen wir:
Beim Soundbath begleiten nepalesische Klangschalen aus dem Himalaya deine Sinne auf eine ruhige, meditative Reise. Unter der Leitung von Lisa Schmidl kannst du Körper und Geist entspannen, Stress abbauen und neue Klarheit gewinnen, während sanfte Reiki-Energie dich unterstützt 🧚♀️
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Was ist ein Soundbath?
Ein Soundbath ist eine meditative Reise, begleitet von nepalesischen Klangschalen aus dem Himalaya. Die Frequenzen der Klangschalen laden dein Gehirn ein, in tiefere Bewusstseinszustände zu gleiten – ähnlich wie im Schlaf, aber bewusst erlebt. Ein Gefühl von tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
Wobei dich der Klang unterstützt:
* dein Nervensystem zu beruhigen
* emotionale Blockaden sanft zu lösen
* Stress abzubauen und neue Energie zu tanken
* Klarheit zu finden & mentale Nebel (Brain Fog) zu lichten
* Steigern der Kreativität
Was dich erwartet:
Ein ca. 75-minütiges Soundbath in einem liebevoll gestalteten Raum
Begleitet von:
- Himalaya-Klangschalen
- Reiki-infused Touch
- einer Yoga-Nidra-inspirierten Meditation
- Black Fungus Tee, inspiriert von Traditionell Chinesischer Medizin
Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- Decke (du kühlst schnell aus)
- optional ein Kissen für mehr Komfort
- Warme, bequeme Kleidung
Ort: Areal Böhler, Gebäude 02
Workshopleitung: Lisa Schmidl
*Im Krankheitsfall bitten wir um eine Benachrichtigung 24 Stunden im Voraus per E-Mail an placemaking@areal-boehler.de, damit eine Ticketrückerstattung erfolgen kann. Danach ist keine Rückerstattung mehr möglich.
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