Was ist ein Soundbath?

Ein Soundbath ist eine meditative Reise, begleitet von nepalesischen Klangschalen aus dem Himalaya. Die Frequenzen der Klangschalen laden dein Gehirn ein, in tiefere Bewusstseinszustände zu gleiten – ähnlich wie im Schlaf, aber bewusst erlebt. Ein Gefühl von tiefer Entspannung und innerer Ruhe.

Wobei dich der Klang unterstützt:

* dein Nervensystem zu beruhigen

* emotionale Blockaden sanft zu lösen

* Stress abzubauen und neue Energie zu tanken

* Klarheit zu finden & mentale Nebel (Brain Fog) zu lichten

* Steigern der Kreativität

Was dich erwartet:

Ein ca. 75-minütiges Soundbath in einem liebevoll gestalteten Raum

Begleitet von:

- Himalaya-Klangschalen

- Reiki-infused Touch

- einer Yoga-Nidra-inspirierten Meditation

- Black Fungus Tee, inspiriert von Traditionell Chinesischer Medizin

Bitte mitbringen:

- Yogamatte

- Decke (du kühlst schnell aus)

- optional ein Kissen für mehr Komfort

- Warme, bequeme Kleidung

Wo? Areal Böhler, Gebäude 03

Workshopleitung: Lisa Schmidl