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© Lea Diegel
Yin Yoga Special - 2,5 Std. tiefe Regeneration
Das sagt der/die Veranstalter:in:
2,5 Std nur für dich
Wenn draußen die Tage dunkler und kühler werden, sehnt sich dein Körper nach Ruhe, Wärme und tiefer Regeneration.
In diesem Special darfst du aus dem Funktionsmodus aussteigen und dir eine echte Auszeit gönnen. Kraft sammeln und dich einschwingen auf die anstehenden Feiertage.
Dich erwarten:
- sanfte, somatische Bewegungen, die Spannungen lösen
- tiefes Loslassen im Yin Yoga
- regenerative Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen
Für alle, die spüren: Jetzt brauche ich einen Ort zum Ankommen, Auftanken und Durchatmen.
Bring dir bequeme Kleidung mit. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Location
Artist | Sonstiges
Organizer
Team - Lea Diegel
Köln
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