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YINspired Atem- & Entspannungs-Yoga in der Salzgrotte

Name: YINspired Atem- & Entspannungs-Yoga in der Salzgrotte
Start: 2025-02-06T19:00
End: 2025-02-06T20:00
Location: Münchener Salzgrotte

Sport yoga wellness breathwork yin

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Liebste POP UP YOGIS & alles, die es werden möchten!

Wir freuen uns sehr, euch zu diesem ganz besonderen Kurzurlaub-Entspannungserlebnis einladen zu dürfen:

Umgeben von 15 Tonnen uraltem Himalaya Salzgestein, zelebrieren wir gemeinsam eine wunderschöne Feierabend-Auszeit in der Münchner Salzgrotte. Ein Ort zum wahrhaft tief Durchatmen, Abschalten und Erholen.

60 Minuten in dem angenehmen und besonders gesunden Mikroklima der Salzgrotte wirken auf die Lungen und Atemwege wie ein ganzer Tag am Meer.

Dazu praktizieren wir YINspired Yoga: In einer Welt und einer Zeit voller Yang, gleichen wir mit Yin-Energie aus und schaffen so wieder Balance. Das bedeutet, nach einem Tag mit vielen Gedanken, Arbeit, Spannung und einseitiger Haltung finden wir zurück in die Entspannung, Ruhe und Regeneration - ein 'Reset' für gesamten Körper und Geist.

Wie das geht: mit lange gehaltenen ganz sanften Positionen kombiniert mit tiefer Atmung - so dass Blockaden gelöst werden und Energie wieder frei fließen kann!

Probier es einfach aus und entdecke selbst, wie unglaublich gut dir diese kleine Auszeit tun wird <3

Wer kommt mit auf diesen wohltuenden und heilenden Kurztrip an's Meer?

Good to Know:

Die Session ist für jede*n geeignet - es ist nicht anstrengend und für jede*n gibt es die passende Variante!
Wellbeing-Investment: 30€ inkl. Eintritt und Nutzung der Salzgrotte. USC- & Wellpass-Mitglieder mit Zuzahlung.
Der Platz in der Salzgrotte ist sehr begrenzt, daher melde dich unbedingt vorabhier über fyndery zur Session an (https://www.fyndery.de/_/kurs/10338/pop-up-yoga-muenchen/?ref=3932). Das gilt auch für USC- & Wellpass Mitglieder.
Wir treffen uns ab 10 Minuten vor Stundenbeginn vor Ort. Bitte sei rechtzeitig da, damit wir pünktlich starten und enden können. Nach Stundenbeginn können wir leider niemanden mehr einlassen
Trage warme bequeme Kleidung/Yogginghose/Yogaleggins. Wenn nötig, stehen dir die Toiletten als Umkleidemöglichkeit zur Verfügung
WICHTIG: da auch der Boden der Grotte aus weißem Salzgestein besteht, bringe bitte frische weiße Socken und eine saubere Yogamatte mit!

Wir freuen uns sehr auf dich und diese besondere gemeinsame Reise!

Healthy Days & Namasté

Dein #popupyogamuc Team

Preisinformation:

USC- & Wellpass Mitglieder erhalten Rabatt

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