Yoga Kurs
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Durch die Konzentration auf den eigenen Körper im Hier und Jetzt führt Yoga im meist hektischen Familien- und Berufsalltag zu mehr Ruhe und Entspannung. Gleichzeitig wird die gesamte Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Anfänger:innen erlernen die klassischen Yogahaltungen (Asanas), sowie Entspannungs- und Atemtechniken.Fortgeschrittene erweitern und intensivieren die Körperhaltungen.
Kursleitung: Sabina Behrends, Yogalehrerin
Anmeldung und Information:
Kurs-Nr: 2444660045 - Kursgebühr: 73,70 €
www.familienbildung-koeln.de
info.vogelsang@Familienbildung-koeln.de
02 21/9 58 59 60
FamilienForum Köln Vogelsang
Rotkehlchenweg 49 · 50829 Köln · 02 21/9 58 59 60
Preisinformation:
73,70 €
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