Yoga & Ayurveda im Frühling
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Ihr Lieben,
Dieser Workshop lädt Dich ein, die ayurvedischen Grundlagen kennenzulernen und Deinen Körper sanft auf die Qualitäten von Frühling und Sommer einzustimmen. In einem liebevoll gestalteten 3-stündigen Workshop schaffe ich Raum zum Ankommen, Erden und Durchatmen - begleitet von einer wohltuenden Meditation mit ätherischen Ölen.
In der anschließenden Tridosha-Yogastunde fließen wir durch die 5 Elemente des Ayurveda. Ergänzt wird der Workshop durch einen verständlichen Ayurveda-Impuls zu den Basics für Frühling und Sommer sowie typgerechte Tridosha-Snacks.
Abgerundet wird die gemeinsame Zeit mit Raum für Fragen, Austausch und Integration – für mehr Balance, Klarheit und Energie im Wechsel der Jahreszeiten.
Ich freue mich auf Dich! Bei Fragen, kontaktiere mich gerne jederzeit: 0157-34580501
Sonnige Grüße sendet Dir Kathrin
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