Yoga für Schwangere

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Für werdende Mamis bieten wir einen Kurs an, der, wenn es zeitlich passt, auch mehrfach belegt werden kann. Ab der 12. SSW ist ein Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich. Eine Klasse dauert 90-Minuten.
 

10 Einheiten kosten insgesamt 150 Euro und sind vor Beginn der ersten Einheit direkt an  Nina zu zahlen. Anmeldung und Rückfragen per Mail oder Telefon.

Schwangerenyoga steigert das Wohlbefinden, verhilft zu Ruhe und Kraft und bereitet sanft auf die Geburt vor. Mit Atemübungen, Entspannungen und Yogahaltungen wird der Körper gekräftigt und entlastet. Passende Meditationen runden die Stunde ab.

Du bekommst auch Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Preisinformation:

Anmeldung per Mail oder Telefon. Preis für 10 Einheiten.