Yoga Kurs - Kostenlose Probestunde

Unser Traditioneller Yoga Kurs beginnt mit einfachen Hatha Yoga Übungen (Asana-s) und wird mit der Zeit immer komplexer und anspruchsvoller, um sich so dem steigenden Niveau der Schüler anzupassen.

Wir bieten eine kostenlose Probestunde pro Person an.

Was ist Hatha Yoga?

Ziel des Hatha Yoga ist die schrittweise Harmonisierung des Wesens durch die Aktivierung der sieben Energiekraftzentren (Chakren). Diese werden durch gezielte Hatha Yoga Übungen (Asana-s) allmählich aktiviert, dynamisiert und harmonisiert. Hatha Yoga beschreibt den Ausgleich zwischen Ha- (+) und tha(-) in unserem Wesen. Es ist die Vereinigung von Gegensätzen. Yoga ist vor allem ein Zustand in dem sich das Individuelle mit dem Universellen vereinigt.