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Yogalates Kurs
Do, 11. Apr 2024
09:00 - 10:30
FamilienForum Vogelsang -/ Nähe Ehrenfeld
Köln
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Yogalates vereint das Beste aus Yoga und Pilates. Eine
bewusste Atmung und Achtsamkeit sind wichtige Grundlagen
aus beiden Richtungen. Im Pilates wird die Kräftigung der
Rumpfmuskulatur fokussiert, während im Yoga der ganze
Körper gekräftigt und gedehnt wird. Durch eine abschließende
Entspannung, fühlen Sie sich nach der Stunde erholt, gestärkt
und flexibler.
Kursleitung: Annoeschka Docter, Pilates - und Yogalehrerin
Preisinformation:
Die Kursgebühr bezieht sich auf den gesamten Kurszeitraum. Ermäßigungen sind unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Location
FamilienForum Vogelsang -/ Nähe Ehrenfeld
Rotkehlchenweg 49
50829 Köln
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