Das sagt der/die Veranstalter:in:

wundervolle Hybrid Yogastunde Yoga zum Jahresbeginn – Altes loslassen, Neues einladen

Starte bewusst ins neue Jahr – mit Bewegung, Atmung und Stille.

In dieser besonderen Yogastunde lassen wir das Alte hinter uns und schaffen Raum für neue Klarheit, Kraft und Ausrichtung.

Asana Praxis mit Affirmationen · Atem & Intention · Entspannung & Meditation

Ein Neustart für Körper, Geist und Herz.

WANN & WO:

am So, 28.12. 1. OG gr. Yoga Raum

Yogastudio Yoga Stuttgart in der Schloßstrasse 66

Uhrzeit 18 - 1930 Uhr (90 Minuten)

Was erwartet dich:

Durch achtsame Übungen und fließende Bewegungen lernst du, alte Spannungen und Blockaden loszulassen. Jede Ausatmung wird zur Einladung, all das gehen zu lassen, was dir nicht mehr dient – sei es Stress, alte Muster oder unnötige Belastungen. Mit der Einatmung öffnest du dich für das Neue: frische Energie, Klarheit und die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln.

Sanfte Haltungen unterstützen den Prozess des Loslassens, während öffnende Asanas dich ermutigen, Neues mit Vertrauen und Freude zu empfangen. Am Ende der Praxis kannst du in der Ruhe von Savasana die erfrischende Leichtigkeit spüren, die entsteht, wenn du Ballast hinter dir lässt und Raum für das Wesentliche schaffst.

Für wen ist diese Yogastunde geeignet:

Die Yogastunde "SPECIAL" ist für Teilnehmer (m/w/d) aller Level geeignet. Egal, ob Anfänger oder Teilnehmer (m/w/d), die schon Erfahrung mit Yoga haben.

Um an dieser Yogastunde teilzunehmen brauchst du keine Vorkenntnisse oder spezielle körperliche Fähigkeiten, diese Yogastunde ist für jede*n geeignet.

BENEFIT:

Yoga hilft dir, Altes bewusst zu verabschieden und Neues mit einem offenen Herzen willkommen zu heißen – eine Einladung, in jedem Moment von vorne zu beginnen.

MATERIAL:

Wir haben alles vor Ort kostenfrei für dich zum Ausleihen während der Yogastunde: Matte, Kissen, Decke und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vorhanden.