YogaTeens (13-16 Jahre)

Das sagt der/die Veranstalter:in:

10 mal Montag ab 27. Januar bis 07. April 2024 | 17.00 – 18.00 Uhr (außer in den Faschingsferien)

Inmitten des Trubels des (Schul-)Alltags schafft dieser Kurs einen Ausgleich und lädt Jugendliche ein, den Fokus auf die eigene Individualität zu richten. Yoga in der Gruppe macht besonders viel Spaß, deswegen üben wir Haltungen auch mal zusammen, zu zweit oder jeder für sich. Alles darf, nichts muss. Wir werden kreativ, stärken unser Körpergefühl mit aufregenden Flows und entdecken gemeinsam Momente der Entspannung. Wir lernen einfache Mediationspraktiken, fördern ein positives Selbstwertgefühl, verbessern Ausgeglichenheit und Konzentrationsvermögen und kräftigen unsere Muskulatur – tun uns einfach etwas Gutes.
Für Jungen und Mädchen von 13-16 Jahren. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

Preisinformation:

Kursgebühr für 10 Kurseinheiten: 150 EUR Anmeldung: www.yogalife.de