Selfdefensebox Cologne

Das sagt die Location:

Die Selfdefensebox Cologne ist seit 2017 eine feste Institution in der Kölner Selbstverteidigungsszene und zählt mittlerweile über 370 5-Sterne-Bewertungen auf Google. Hier werden Kurse für alle Altersgruppen angeboten. Für Kinder im Grundschulalter gibt es das Pänz Defense Krav Maga Training, bei dem auf spielerische Weise die Grundlagen der Selbstverteidigung und das Selbstbewusstsein gestärkt werden. Jugendliche von 10 bis 14 Jahren nehmen am Krav Maga Teens Training teil, das realistische Bedrohungsszenarien behandelt und gleichzeitig Mobbingprävention und respektvollen Umgang fördert.

Ab 15 Jahren können Jugendliche und Erwachsene an den regulären Kursen teilnehmen, darunter Krav Maga Grundlagen Kurse, Krav Maga für Frauen Kurse, Krav Maga Aufbaukurse,  aber auch Fitnessboxen, Fitnesskickboxen, Brazilian Jiu Jitsu und Yoga. Die Selfdefensebox bietet somit ein umfassendes Angebot für alle Altersgruppen, bei dem Sicherheit, Prävention und Selbstbewusstsein im Mittelpunkt stehen.

Uns findest Du an folgender Anschrift: Selfdefensebox Cologne Stolberger Str. 200 Hallen 19-21 50933 Köln

Unsere reguläre Öffnungszeiten sind von Mo bis Fr von 16 bis 21 Uhr. Zusätzlich öffnen wir an den Wochenende zu unseren Veranstaltungen.