Bettina Wolvers | MamaStärke Köln

Das sagt die Seite:

Kennst du das Gefühl? Du liebst dein Kind über alles, aber manchmal fragst du dich, wo die Frau von früher geblieben ist? Zwischen Windeln, schlaflosen Nächten und dem Druck, alles perfekt machen zu müssen, verlieren sich viele Mamas selbst aus den Augen. Mein Name ist Bettina Wolvers, und als zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Stress-Coach helfe ich Schwangeren und Mamas genau dabei: wieder zu sich selbst zu finden. In meinen Workshops und Kursen geht es nicht um perfekte Yoga-Posen, sondern darum, einen Raum nur für dich zu schaffen. Hier lernst du, mit echtem Mama-zu-Mama-Verständnis und praktischen Werkzeugen, deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern.  Komm wie du bist, denn genau so bist du gut! Dich erwartet hier Hilfe zur Selbsthilfe statt Bevormundung.

Kurszeiten s. https://www.mamastaerke.de