Bewegt im Park: Yoga auf der Zirkuswiese im Prater

Dieser Yogakurs lädt dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich mit achtsamer Bewegung etwas Gutes zu tun. Sanfte Übungen fördern Entspannung, unterstützen das innere Gleichgewicht und können helfen, Stress abzubauen. In Verbindung mit bewusster Atmung werden Muskeln gestärkt, der Körper mobilisiert und die Beweglichkeit Schritt für Schritt verbessert.

Wichtige Info: Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Voraussetzung ist außerdem die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park.

Bitte mitbringen: eine Matte oder ein großes Handtuch; außerdem wird empfohlen, eine Trinkflasche dabeizuhaben.

Hier kannst du deine E-Mail-Adresse angeben, um dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vorher an den Termin erinnern zu lassen.