Feel it all - Systemische Selbsterfahrung & Yoga Retreat

Erlaube dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in authentisches Yoga, Systemische Selbsterfahrung, ganzheitliche vegane Ernährung und innere Ruhe. Fühl dich gehalten: Es ist für alles gesorgt.

Feel it all - das Original

• 7 Tage Auszeit 10.08.26 14:00 – 16.08.26 12:00
• Bett im Doppelzimmer €700 | Einzelzimmer €1190

Unterkunft

Das Retreat findet im Vakantiehuis Igelmondermühle in Büllingen in der belgischen Eifel statt.

Das Haus liegt ruhig inmitten von Natur, Wäldern und Wanderwegen und bietet die ideale Umgebung zum Entschleunigen.

Die Atmosphäre ist warm, ruhig und unkompliziert — perfekt für Menschen, die Erholung statt Luxus suchen.

Verpflegung

Alle Mahlzeiten sind vegan, frisch zubereitet und nährend. Das Essen ist erfahrungsgemäß ein besonderes Highlight für unsere Teilnehmer*innen :)

Team

Pritam: Yogalehrer aus Indien

Pritam ist ein 900-Stunden-zertifizierter Yogalehrer aus Indien und reist speziell für dieses Retreat nach Europa.

Er leitet eine eigene Yogaschule in Dharamsala am Fuße des Himalayas und verbindet traditionelles Hatha Yoga mit einem präzisen und zugänglichen Unterrichtsstil, bei dem er jede Person ganz individuell im Blick behält und in den Asanas korrigiert. 

Miriam: Systemische Therapeutin in eigener Praxis in Frankfurt am Main

Miriam leitet tägliche Selbsterfahrungs-Workshops an, die natürlich optional sind (und außerdem Introvertierte besonders mitdenkt, hier muss sich niemand vor der Gruppe äußern, die Reflexionsübungen finden alle im sicheren Rahmen statt).

Tagesablauf

08:00 Uhr – Sanftes Morgenyoga
Langsame Mobilisation, Atemarbeit und achtsame Bewegung für einen ruhigen Start in den Tag.

09:30 Uhr – Brunch
Gemeinsame vegane Mahlzeit in entspannter Atmosphäre.

11:00 Uhr – Systemischer Workshop

13:00 Uhr – Freie Zeit!
zum Lesen, Ausruhen, Spazierengehen oder einfach Nichtstun.

Snack & Tee

16:00 Uhr – Yoga Philosophie

17:00 Uhr – Regeneratives Yoga & Meditation
Sanfte Praxis mit vielen Hilfsmitteln, langen Dehnungen und tiefer Entspannung.

19:00 Uhr – Abendessen

Abend – Ruhe & Gemeinschaft
Zeit für Gespräche, Lesen, frühes Schlafengehen oder gemütliches Zusammensitzen.

Du hast noch Fragen? Melde dich gern bei uns! Wir freuen uns, dich dieses jahr dabei zu haben :)

Weitere Infos & Anmeldung