In unserem neuen Body & Mind Special starten wir mit der Stärkung unseres Körpers durch ein kräftigenden Ganzkörper Workout. Herausfordernde Übungen challengen dabei auch den Geist. Danach bereiten wir unserem Körper mit Faszientraining den Weg für eine schnellere Erholung. Wir schließen mit einem Autogenen Training für die Erholung von Körper und Geist.