Freigehege Special - Fire & Ice
Das sagt der/die Veranstalter:in:
FREI.GEHEGE SPECIAL: Fire & Ice!
Es wird DIE Premiere des Jahres am Baum werden 🥳
Nicht nur das Feuer ist ein Element, welches wir seit letzten Winter beim Frɘi.gehege benutzen, sondern diesen Sonntag auch zum ersten Mal ein richtig schönes kaltes EISBAD.
Angeleitet vom neu formierten Team findet diese Session wie immer von 11:00 bis 13:00 am Baum im Kölner Stadtwald (beim Trimm-Dich-Pfad) statt.
Themen: Bewegung. Atmung. Workout. Eisbad. Warm werden. Sitzen. Sprechen. Das Zusammenspiel von alledem ist der rote Pfaden.
10€ würden wir gern für die Mühe und den speziellen Aufwand im Spendenhut von dir bekommen.
Bitte Badeklamotten, ein Handtuch und genug warme Kleidung für danach einpacken.
Schreib uns wenn du Fragen hast oder den exakten Standort geschickt bekommen möchtest.
Bis Sonntag! Wir freuen uns auf DICH ❤️
Euer Team von
Frɘi.gehege - re.connect with yourself, others and nature!
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Kontakt: info@frei-gehege.de
Insta: @freigehege
Teilnahmebedingungen für Gewinnspiele
Location
Location | Öffentlicher Platz
Organizer | Veranstaltungsreihe
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