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Glück im Quartier S-West - Qigong

Name: Glück im Quartier S-West - Qigong
Start: 2026-05-13T19:00+0200
End: 2026-05-13T20:00+0200
Location: Glück im Quartier & Kultur im Kiosk

Sport achtsamkeit stressreduktion qigong

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 19:00 - 20:00 Uhr.
Durch Qigong können wir lernen, unseren Energiekreislauf zu aktivieren und eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen. Wir lernen kleine, einfache Einstiegsübungen kennen, die entspannend und ausgleichend bei Stress sind.

Glück im Quartier S-West - Qigong

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