Ocean Surf Flow

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Surf Fans & Wannabe Surfers aufgepasst 🏄🏼‍♂️🧘🏼‍♀️🌊
SURF YOGA SPECIAL im Soma Space. 

Landlocked-Mäuse aufgepasst: Es gibt wieder ein Yoga Special für Surferinnen und Surfer. Wir konzentrieren uns bei diesem Vinyasa Flow besonders auf die beim Surfen beanspruchten Körperregionen, bauen die nötige Kraft und Stabilität in der Körpermitte auf und verbessern unsere Gesamtbeweglichkeit mit besonderen Fokus auf der Hüftöffnung.

Dabei ist es nicht wichtig, ob du regelmäßig surfst oder erst anfangen möchtest, dieser Flow unterstützt dich dabei, geschmeidiger zu paddeln, sicherer auf den Wellen zu stehen und mehr Fokus und Ruhe auf dem Wasser zu bekommen.

Für alle Level geeignet: Du musst aber weder Yogi noch Surfer sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Der Flow ist für alle, die ihren Körper mehr ins Gleichgewicht bringen möchten und sich einen Ausgleich zum Alltag wünschen.