ONLINE Breathwork: Farben Deines Atems

BREATHWORK: Monatlicher Online Workshop
Sonntag, 30. August 2026, 10:00-11:30h
 

August-Session: Farben Deines Atems
Farben haben unterschiedliche Wellenlängen und Farbübergänge sind fließend. Auch Atemwellen sind unterschiedlich. Sie reflektieren verschiedene Seinszustände, die wir über den Atem erschließen können.
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Breathwork (JP Crimi Methode) ist eine Atemtechnik, die das sympathische Nervensystem aktiviert und uns in einen Zustand versetzt, in dem das kritisch-logische Denken zeitweise in den Hintergrund tritt. Und das bedeutet, dass die innere Stimme, das Herz sprechen darf.
Der Atem ist so viel mehr als die Atmung! Er ist physisch und geistig, verbindet Innen und Außen, Seele und Körper. In diesem Online Workshop erfahren wir die Anbindung an das eigene Innere, die Kraft in uns und das Mitgefühl für uns selbst. Emotionale Blockaden können sich lösen, die Energie fließen und innere Freiheit entstehen. Eine echte und tiefe Transformation!
Zum Ablauf: Die Atemtechnik beinhaltet zweimaliges tiefes Einatmen gefolgt vom Loslassen des Ausatems in einer zirkulären Bewegung. In der anschließenden Ruhephase führe ich Euch durch die "Herzmomente" und Ihr sammelt die "Ernte" Eurer aktiven Atemarbeit. Begleitet von Musik, gezieltem Atemcoaching und inspirierter Anleitung wird der Atem zum Schlüssel für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit.
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Breathwork-Coach: Andrea Germer (ASG/Hochschulsport)                                                                                       

INFO: https://seelenatem.jimdosite.com

🧡MELDE Dich unter https://t.me/+2Ky6prb5P99lZGU6 ODER  https://chat.whatsapp.com/ICr0i2d69HbBuEXDeXNLmc . Dort werden ZOOM-Link und weitere Info zur Verfügung gestellt.