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Schwangerschaftsyoga
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AMANO YOGA STUDIO MÜNCHEN
München
€
9,90 bis 19,90 €
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Schwangerschaftsyoga mit Beckenbodentraining unterstützt dich dabei, deinen Körper und Atem bewusst wahrzunehmen und dich achtsam auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte, gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Beweglichkeit, fördern Entspannung und helfen dir, innere Ruhe zu finden. So entsteht Raum für Verbindung zu dir selbst und deinem Baby
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