AMANO YOGA STUDIO MÜNCHEN
Das sagt die Location:
After Work Flow: Den Tag ausklingen lassen
Alle Niveaus
Lass den stressigen Tag hinter dir und finde wieder deine Mitte mit unserer After Work Flow-Praxis. Diese fließende Yoga-Stunde hilft dir, deine Muskeln zu lockern, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen.
Was erwartet dich?
- Eine fließende Yoga-Sequenz, die dich durch Sonnengrüße, Asanas und Übergänge führt
- Ein Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung
- Eine Praxis, die dich stärkt, dehnt und entspannt
- Eine abschließende Entspannung, um den Tag loszulassen und dich auf die Nacht vorzubereiten
Wie fühlst du dich nach dieser Stunde?
- Entspannt und gelöst
- Zentriert und geerdet
- Bereit, den Abend zu genießen und die Nacht zu schlafen
Für wen ist diese Stunde geeignet?
- Alle Niveaus, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen
- Menschen, die nach einer fließenden Yoga-Praxis suchen, um den Tag ausklingen zu lassen
- Menschen, die ihre Atmung und ihre innere Ruhe stärken möchten
Komm und erlebe es selbst!
Öffnungszeiten
Montag: 08:00 - 21:15
Dienstag: 08:00 - 21:15
Mittwoch: 08:00 - 21:15
Donnerstag: 08:00 - 21:15
Freitag: 08:00 - 21:15
Samstag: 08:00 - 21:15
Sonntag: 08:00 - 21:15
Öffnungszeiten sind abhängig vom Stundenplan auf eversports.de oder https://www.amano-lounge.de/
